Paese nuovo, vita nuova. Trasferirsi all’estero comporta, di solito, un profondo mutamento delle proprie abitudini quotidiane. Uno dei pochi elementi di continuità, per gli italiani a qualsiasi latitudine, è rappresentato dal seguire una dieta mediterranea e non rinunciare, per quanto possibile, ai sapori di casa. Una spesa di qualità, con un occhio al portafogli, costituisce […]

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